.png?20:39:07 "Bright BINGO - O que fiz nestas férias...")
Jogue o nosso Bright BINGO, marque as atividades que fez e aproveite para relembrar esses momentos!
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Quais são as recomendações de leituras de Verão da equipa Bright Concept?
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Como estão os seus objetivos e ações e o que pode mudar, adaptar e melhorar para que os próximos 6 meses se tornem os melhores do ano?
Realize esta breve autoavaliação para refletir sobre as suas resoluções e o que pode fazer para as ajustar.
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.png?20:39:07 "Ritual Bright")
Nesta época festiva e de renovação quero partilhar consigo o nosso RITUAL BRIGHT, para libertar o corpo, a mente e melhorar as relações e, assim, sentir-se mais feliz.
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Convidamo-lo(a) a decidir onde se vai focar para se desenvolver...
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Marinela Rolo recomenda o livro “Angela Merkel - A Chanceler e o seu Mundo”, de Stefan Cornelius.
Este é um livro inspirador que mostra a Pessoa por trás da Política.
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"O Momento da Ascensão - Como empoderar as mulheres muda o mundo" - de Melinda Gates
Esta semana damos-lhe a conhecer o recente livro de Melinda Gates, co-fundadora da Fundação Bill & Melinda Gates, que nos traz uma perspetiva simples e autêntica de uma pessoa dedicada à erradicação da pobreza através do "empowerment" das mulheres de todo o mundo.
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.png?20:39:07 "Livro da Semana - A força do Hábito")
Se há época onde se pondera a criação de novos hábitos é o ano novo com as metas de: “É este ano que vou….”, e as férias de verão onde diz: “É agora que vou…”. Para levar a cabo esses objetivos, o livro “A força do Hábito” de Charles Duhigg mostra-se um excelente livro de férias para compreender este passo tão poderoso e necessário para mudar vidas.
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Com as desejadas férias à porta para muitos de nós, é tempo de descansar, relaxar, estar com as nossas pessoas preferidas, ler um livro... Entre dezenas de livros que se podem ler, a nossa Coach Marta Sousa recomenda o livro “Tempo para Pensar” de Nancy Klein.
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.png?20:39:07 "Como o mindfulness pode ajudar no seu trabalho")