[2].png?10:22:58 "Leituras para desligar e voltar com novas ideias")
Sugerimos quatro livros com ritmos e níveis de profundidade diferentes. Alguns leem-se em poucos dias; outros pedem mais tempo. Todos podem deixar uma ideia para levar de volta ao trabalho.
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[3].png?10:22:58 "O que vai ler neste Verão? – Sugestões de leitura da Equipa Bright Concept")
Verão é tempo de calor, férias, dias mais compridos e tempo para a leitura.
Sabemos que a leitura tem inúmeros benefícios como a aquisição de novos conhecimentos, a estimulação mental, o desenvolvimento do pensamento critico, a estimulação da criatividade e uma melhor capacidade de empatia.
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O final do ano está a aproximar-se e, com ele, surge o desejo de planear 2025.
Criar resoluções que se centram nas áreas e hábitos que pretende atingir ou mudar pode ser desafiador. Por isso, é importante dedicar momentos à reflexão para avaliar o que quer atingir ou mudar e que ferramentas pode usar para alcançar esses objetivos.
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O verão é a altura perfeita para relaxar, mas também pode ser uma excelente oportunidade para desenvolver competências importantes para o seu crescimento profissional e pessoal. Selecionámos algumas séries que abordam temas cruciais como liderança, gestão de equipas, pensamento estratégico, inteligência emocional e muito mais. Prepare-se para aprender e inspirar-se com estas sugestões!
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Começámos o ano com uma atividade no Parque Serra de Sintra, que pretendíamos ser apenas uma contribuição para a mãe natureza, mas que se converteu numa boa experiência de trabalho em equipa e liderança.
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.png?10:22:58 "Bright BINGO - O que fiz nestas férias...")
Jogue o nosso Bright BINGO, marque as atividades que fez e aproveite para relembrar esses momentos!
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Como estão os seus objetivos e ações e o que pode mudar, adaptar e melhorar para que os próximos 6 meses se tornem os melhores do ano?
Realize esta breve autoavaliação para refletir sobre as suas resoluções e o que pode fazer para as ajustar.
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.png?10:22:58 "Ritual Bright")
Nesta época festiva e de renovação quero partilhar consigo o nosso RITUAL BRIGHT, para libertar o corpo, a mente e melhorar as relações e, assim, sentir-se mais feliz.
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Convidamo-lo(a) a decidir onde se vai focar para se desenvolver...
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Esta Manhã realizámos mais um Bright Breakfast, onde abordámos a tema “Mood & Food”, uma parte do nosso Programa “Energize your brain!”.
Partilhámos com os nossos convidados conhecimentos, experiências e boas práticas para nos levarem a atingir o equilíbrio e a alcançar elevados níveis de produtividade, percebendo como a alimentação afeta a disposição, as relações interpessoais e a performance. Porque tudo começa e acaba no nosso cérebro.
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