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Coaching Inner Game®

Coaching Inner Game®

Coaching Inner Game®
O QUE É

O Inner Game ® é um método comprovado para ser utilizado na ultrapassagem de obstáculos auto-impostos que impedem um indivíduo ou equipa de aceder ao seu potencial completo e alcançar determinada meta externa. 

 

O DESAFIO

Quer na vida pessoal quer na vida profissional, os maiores obstáculos são colocados por nós próprios. Medo, perda de foco, dúvidas, falta de autoconfiança, assertividade ... Começam (e nunca terminam) os diálogos internos que tentam autoexplicar os comportamentos e reações que a pessoa tem, e o processo de tomada de decisão visando atingir satisfação individual, aprendizagem e sentimento de realização.

Por tudo isto, este “Jogo Interior” vai além dos resultados de uma empresa, e entra na lógica particular das pessoas que fazem parte dela. 

No ambiente corporativo, este Jogo Interior leva em conta, não só este diálogo que cada pessoa tem consigo mesma, mas outros dois: o exterior, baseado nas relações com os colegas e as equipas, e o cultural que são as normas e regras da empresa.

as nossas soluções

O modelo Inner Game® em ação considera estes 3 diálogos e cria 3 ações para dar resposta a eles:

  1. O jogo exterior versus o jogo interior: Saber identificar qual é o seu potencial e o que o inibe. O Jogo Interior é um jogo que todos nós praticamos diariamente, durante todas as nossas atividades pessoais e profissionais.
     
  2. O Self 1 (uma voz interior julgadora, crítica e auto-duvidosa) e O Self 2 (a essência do individuo, o seu eu potencial): saber como melhorar o seu desempenho com a percepção do diálogo entre estas duas partes. O objetivo é aprender a identificar as vozes que falam connosco a cada segundo, aprender a suavizar a voz julgadora, que por muitas vezes confundimos com a voz da nossa consciência, e potencializar a voz que quase sempre não ouvimos. 
     
  3. A fórmula P = p-i (Performance = potencial – interferência): Conhecer as formas de aproveitar o seu potencial e libertar-se das suas próprias interferências. Quando temos consciência dessas interferências, criamos espaço para o desenvolvimento dos nossos verdadeiros potenciais.
Quote

O coaching é desbloquear o potencial de uma pessoa para maximizar o seu próprio desempenho. É ajudá-los a aprender em vez de ensiná-los.

Timothy Gallwey
Curiosidade

Timothy Gallwey descobriu na década de 1970 que as pessoas podiam aprender por si só, sem grandes instruções. 
Este conceito revolucionou a forma de desenvolvermos as aprendizagens e experiências. O seu primeiro livro teve grande foco em aplicar o seu método em jogadores de Ténis.

O livro “The Inner Game of Tennis” vendeu mais de 2 milhões de cópias somente nos EUA e ainda é o livro de psicologia do desporto mais vendido segundo a Amazon.

THE COACHING CLINIC

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