Qual é a importância de Gerir o Jogo Mental?
Alcançar o estado de espírito perfeito que lhe permite manter o foco e a positividade mesmo nos momentos mais críticos (que, o que permite observar coisas que os outros não observam - o "estar na zona") pode ser difícil, mas é treinável.
O ponto principal do Jogo Mental é equilibrar os pensamentos negativos que podem ocorrer nas situações e garantir que eles não o afetem. Se deixar de conseguir sentir positividade e não conseguir manter o foco porque o seu diálogo interno está cheio de pensamentos negativos, isso afetará o seu desempenho, por exemplo, ao apontar tudo o que pode ir dar um mau resultado. Esse desequilíbrio levará até o melhor performer e irá o transformar num mau performer.
Treinar a sua mente para gerir esses pensamentos — seu próprio jogo interior — irá ajudá-lo a desaprender hábitos maus ou prejudiciais, enquanto aprimora o seu foco, prazer, capacidade de aprendizagem e irá também o ajudar a melhorar as suas competências.
